随着素质教育兴起，家长认知的加深，儿童体适能加盟行业迎来快速发展。那么，在2-12岁儿童启蒙阶段，就需要家长去辅助孩子帮助孩子制定目标做好规划，运用合适的方法去帮助孩子进行合理有效的体适能运动。
很简单，儿童体适能就是孩子们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。儿童体适能不在于让每一个孩子都成为专业运动员，重要的是让孩子们建立坚实的运动基础，并享受运动中的乐趣，提高身体素质，更好地迎接未来的生活。
儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展。
儿童体适能运动可以帮助孩子解决以下这些问题：
1、孩子身高明显低于同龄儿童，医生建议多运动
2、孩子在学校经常被欺负
3、孩子经常生病，体质弱，不喜欢运动等等。
为什么儿童运动应该以体适能训练为基础？
儿童体适能就是进行专项训练？当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长。
很多家长都喜欢让孩子们学钢琴、舞蹈、跆拳道等专项运动，却不知道，6岁以下的小盆友往往存在下肢力量不足的问题，骨骼也尚未发育完全，长期练习此类单一专项运动，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。
体适能是孩子成长体育发展的必修课程，体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。当我们将体适能的部分单独摘出，对孩子们进行系统训练强化，当宝贝们有了一个良好的运动基础，再学习任何专项运动，都更容易。
理想状态是身体素质全面提高，对于8岁以下的青少年儿童来说，科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。
孩子参加少儿体能锻炼有什么好处?
1、增强身体素质
促进肌肉和骨骼发育，体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
2、改善感统失调
通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。
3、开发大脑加速智力发育
通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题，反应力、速度和耐力专题，协调专题，灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间，在这个时期经常进行少儿体适能运动，对儿童的智力发展有着不可代替的作用。
4、提升儿童整体健康水平
体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，能够矫正儿童体态。在运动中强化儿童的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。
5、培养良好的运动习惯，提升儿童整体健康水平
通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习与生活。
这些课程都可以让孩子们在获得良好的体育锻炼的同时，提高专注力和协调性，并且能够发展团队合作的能力。其实所有的父母都不愿自己的孩子输在起跑线上，然而真正让孩子不输在起跑线上的是健康，而少儿体适能运动，是健康的通行证。
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