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看完你就知道为什么要让儿童参加体适能运动
发布时间:2020-08-28
信息来源:凯孚尼儿童运动馆

现在网络发达到几乎人手一部手机,就连小朋友也如此,网络给我们带来了便利,生活技能,学习提升,了解世界,休闲娱乐等等都是不可或缺的部分。到2019年中国未成年网民规模达到1.75亿,未成年人互联网普及率达到93.1%。听音乐和玩游戏仍然是未成年人最主要的网上娱乐活动,分别占到65.9%和61.0%。劳逸结合是生存的必然模式,可是过度使用网络势必会对身心(尤其是未成年人)的健康造成不同程度的影响。因此在保护的前提下合理使用网络,科学合理地引导,才是对孩子最大的负责。


运动才是当下孩子最迫切的需求,而比起孩子对网络的需要,健康,运动方面的需求才是最为紧迫的。


为什么要让儿童参加体适能运动


根据相关资料显示,权威机构5年在全国130个城市与地区对30万3-6岁在园儿童进行了体质健康检测,每学期2次(学期初和学期末)每年4次。通过大数据分析结果如下:


第一,中国3-6岁幼儿的整体体质健康状况令人堪忧,和日本同年龄段幼儿比较在身体体质的所有方面处于全面较弱状况。


第二,42%的幼儿动作不协调;体重和身高等身体形态不成比例,身高发育迟缓、体重偏重或者偏轻者高达31%以上;骨头不坚硬、肌肉不发达、关节不灵活、视力心脏血压肺功能等不良比率超过20%以上;速度耐力爆发力平衡性协调性柔软性以及大小肌肉上下肢力量严重不足者接近50%。


第三,学前教育五大领域中和其他领域横向比较,健康领域,特别是体质健康是所有领域中最薄弱的环节。


第四,在影响幼儿健康的几个角度互相比较,营养健康相对具有优势,除此之外的动作发展与体质健康、心理健康、大脑培养与健康等方面相对较弱,甚至在幼儿心理健康和动作发展方面几乎是空白。


要从小建立孩子的运动习惯,相比日本、欧美等国家对体育重视与全面推广,我国的体育教育长期以来都处于较为落后的地位。究其原因,我国的绝大多数学校都缺乏对孩子各个年龄段身体素质的了解,缺乏合理有效的手段来提高孩子的体能素质水平。


儿童体适能从基础的翻滚、爬行上升到跑步、跨越、滑行等动作的学习,通过柔韧度、力量、平衡、速度、协调性、来帮助孩子提高运动技能。


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凯孚尼儿童运动馆从孩子身心发展特点着手,建立一套系统全面的教学体系,通过情景互动让孩子身临其境地进入到情景当中,潜移默化地培养孩子的学习兴趣,激发孩子对运动的喜爱,进而养成良好的运动习惯。


中国未成年网民的数量如此巨大,加上对运动健康的不重视,也直接造成了孩子运动时间的急剧压缩,亚健康、近视问题逐年突出。解决孩子运动问题迫在眉睫,通过合理安排运动时间能够间接缩短孩子接触电子产品的时间,当孩子建立一个良好的运动习惯之后,会养成长期运动的习惯,这会使得他能够终生体验运动带来的无尽益处。


《报告》在总结我国未成年人互联网使用情况的基础上,提出了具体建议。其中第二条明确指出,需要从家庭、学校、政府、企业、社会等多个层面采取措施,有效降低未成年人过度使用互联网的危害。


凯孚尼小编觉得互联网对于任何人而言都是一把双刃剑,对于未成年来说,除了必要情况之外,应该减少电子产品的使用,而单从家庭这个小家来说,多陪伴、多倾听,了解孩子的内心需求,帮助他们健康成长才是最关键的。


少年强则国强,青少年是国家的未来、民族的希望。习近平在安康市平利县老县镇考察调研说:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”


比起1.75亿网民是未成年人,我们更愿意看到的是,中国孩子的体质得到了很大的提升,这需要我们共同努力,放下电子产品,给孩子和自己安排一个运动的时间,让科技和体质同进步。


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