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凯孚尼|孩子上运动课学了什么?有必要上吗?
发布时间:2022-10-31
信息来源:凯孚尼儿童运动馆



带孩子运动起来吧。

看得见的,是身体更强壮、性格更自信;

看不见的,是思维更灵活、内心更坚韧。

无论哪一种,都在引导孩子走向更好的未来。

                                   ——干货值得细看


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图片来源:凯孚尼儿童运动馆

家长们送孩子到凯孚尼儿童运动馆

初衷可能不一样

“一切为了孩子”的心却是一样的





每次下课的时候

当父母从教练手中接过孩子

拉着蹦蹦跳跳的宝贝回家的时候


许多父母都会问:“宝贝,今天教练教什么了?你学到了什么?”

但孩子却往往一问三不知

难道孩子一节课都在混日子,什么也没学到?




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其实对于练体育的孩子来说

每一节课中,每个环节都由教练精心设计

争取让幼儿在每一分钟都过得富有教育意义......


课程采用循序渐进的原则,要在训练的过程中,根据孩子的状态和对训练的内容的偏好,时刻抬高或降低训练难度,让孩子保持着一个积极、适宜的运动节奏。



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带大家来看看凯孚尼一节课锻炼什么

凯孚尼一节课的主要分六大部分

一、生热活动

二、激活

三、针对性训练

四、循环训练

五、比拼或游戏

六、恢复再生


凯孚尼体适能训练的内容在这六大板块中体现,通过做游戏的形式完成:走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等动作。



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1、一个动作重复训练:在专业的体适能的训练项目中,即使是同一个动作,孩子也会在不同的环境下进行尝试。不同条件下的不断尝试,能够帮助孩子建立起一个立体的、丰富的认知,让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里,哪些行为是安全的、哪些行为是容易发生意外的


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2、对指令的理解:比如,坐下是一个单一的简单指令;在红色的垫子上坐下,这是一个包含了并列关系的两层含义简单指令;跑到对面拿上一个粉色的沙包,然后再跑回来,找到红色的垫子并坐下,这是一个按前后顺序排列的多层含义复杂指令。所以,在体适能训练的过程中,孩子们能够以亲身体验的方式,理解并掌握语义中的并列关系、前后逻辑关系,提高自己的语言能力。



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3、对数学能力的发展长短、宽窄、大小、薄厚、高低、轻重、快慢等对比概念,会一直反反复复出现在常规的训练之中,并让孩子通过亲自体验和互动来产生最为直观的认知对距离、空间等客观因素的理解,对时间等抽象因素的理解,对数字的认知、简单的运算(比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子),也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外,叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这类更为复杂、高级的认知模式,在训练过程中也会大量体现。


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4、自我认知:在训练过程中和其他孩子之间产生的能力差异(包括运动层面和心理、认知层面),也能让孩子更深层次的明白个体之间存在差异,而这种认知的建立,能够帮助孩子更好地认识自己,为未来的学习发展做好准备。在实践中完成认知,在不断尝试中感受那些细微的变化,这种认知模式的建立,对孩子意义重大。

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5、规则感的建立:当幼儿能听懂指令后,如果能感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳,就能逐渐形成安全感和信赖感,能够在成人的引导下,依照有限的规则边界,开展活动,所以低幼段的体适能训练,都是以情景化的游戏教学为主,培养和提高彼此间的信任感,这对老师的专业素养要求很高。


以上仅是一节课中包含的部分内容


更多的表现请家长们与我们一起见证孩子成长吧!



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也有部分家长会提出疑问,孩子动作不标准怎么办?

在对于2~6岁年龄段的孩子,我们应该鼓励他们通过自身的探索,来寻找自己最喜欢的方式,不需要强行干涉,进行过多、过度的指导。


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比如立定跳远这个动作,标准的姿势要求直臂摆动,幅度越大,带、领、提、拉的动作越强,身体协调用力的效能越高,跳的自然也就越远。但是对幼儿来说,一次性把所有的动作都做标准,难度极大。


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所以,在“体适能训练”的过程中,老师进行示范后,只要孩子表现出往标准姿势靠拢的趋势,就算成功,因为,孩子的学习是一个反复的、循序渐进的过程,在获得了足够多的尝试和经验积累后,自然而然会完全学会老师教导的动作,而且十分扎实,所以在这个阶段家长不用太在意孩子的动作标准。



当下次接孩子的时候家长可以这样问

就能更能清楚的了解孩子的进步

今天玩的什么游戏?

老虎是怎么爬的?

蝎子是怎么爬的?

能教教妈妈爸爸你们训练的内容吗?



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像这样的提问,内容具体明确,孩子知道如何回答、如何示范,而且有回答的欲望,还能激发孩子的语言表达能力。



凯孚尼儿童运动馆一直秉承着激发兴趣、培养习惯、强健体魄、塑造品格的教育理念;通过好玩、鼓励、协作的模式,让孩子的身心得到全方位的发展。

通过八大体能及九大技能,提高孩子身体素质,获得更好的体态;结合560多款教具,让孩子在运动中感受乐趣,打下运动基础;在课程环节的引导下,让孩子敢于表达,无惧挫折,敢于挑战!


END




凯孚尼儿童运动馆,让孩子在运动中,见证成长!

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